अच्छा भोजन-अच्छी सोच अवसाद से बचाएगा

देहरादून। मानसिक स्वास्थ्य और शिक्षा के क्षेत्र में कार्यरत संस्था फोरगिवनेस फाउंडेशन सोसायटी के द्वारा मुफ्त परामर्श और जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। मानसिक परेशानियों से जूझ रहे लोगों ने अपनी समस्याओं का उपचार और समाधान किया किया गया। संस्था के संस्थापक और अध्यक्ष मनोवैज्ञानिक डॉ. पवन शर्मा ने एनएलपी तकनीक के जरिये जरूरतमंद लोगों को थेरपी भी की गई। जिससे अवसाद, अतिरेक, तनाव, खराब रिश्ते, और ट्रामा जैसे कई तरह की मानसिक चुनौतियों से लोगों को छुटकारा मिला। डॉ. पवन शर्मा ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य को हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के जितना ही अहम मानकर इसके लिए कार्य करना चाहिए, अच्छा भोजन और अच्छी सोच रखनी चाहिए। इस दौरान राहुल भाटिया, भूमिका भट्ट, रविंदर सिंह और शिवाजी बनर्जी उपस्थित थे।