अक्तूबर का एक पखवाड़ा बीतने के बाद मौसम में तेजी से बदलाव आया है। सुबह और शाम को ठंड पड़ने लगी है। सोमवार को हुई बारिश के बाद ठंड में और भी इजाफा हो गया है। मौसम में आए बदलाव से सरकारी और निजी अस्पतालों में वायरल इंफेक्शन के मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है। जिला अस्पताल में पिछले एक सप्ताह में सर्दी, बुखार, खांसी, वायरल इंफेक्शन के मरीजों में करीब 50 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। एक सप्ताह पूर्व वायरल इंफेक्शन के 20 से 35 मरीज पहुंचे थे।
सोमवार को जिला अस्पताल की ओपीडी में कुल 300 मरीज पहुंचे। 75 से अधिक मरीज वायरल इंफेक्शन से पीड़ित थे। ओपीडी, खून जांच, अल्ट्रासाउंड, एक्सरे, औषधि वितरण सभी काउंटर पर मरीजों को अपनी बारी का इंतजार करते हुए देखा गया। बदलते मौसम का सबसे अधिक प्रभाव कम प्रतिरोधक क्षमता होने के कारण वृद्ध एवं बच्चों पर हो रहा है।
इन बातों का रखें ध्यान
– ठंडा पानी पीने से परहेज करें।
– गर्म पानी का सेवन करें।
– बाहर की खट्टी चीजें खाने से बचें।
– ताजा फलों और भोजन का ही सेवन करें।
– बारिश में भीगने से बचें।
बदलते मौसम में सेहत पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। ठंड से बचाव करें। खानपान पर विशेष ध्यान दें। किसी भी तरह की समस्या होने पर नजदीकी अस्पताल जाकर चिकित्सक से संपर्क करें। वायरल मरीज अधिक आ रहे हैं।
डॉ. हरीश आर्या, फिजिशियन जिला अस्पताल अल्मोड़ा
